atsiri5- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя atsiri5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

903 ккал

Жир: 19,26г | Белк: 145,66г | Углев: 37,84г. Завтрак: Jell-O No Sugar Added, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Jamieson Protein. Обед: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Brocoli, Hai Yang Tilapia sans Peau. Ужин: Jell-O No Sugar Added, Melons d'Eaux, Tomates, Concombre (avec Peau), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atsiri5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atsiri5- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

atsiri5-Изменение Веса