newpri- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя newpri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

93,3 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1322 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 99,89г | Углев: 133,90г. Обед: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bolinho de Chuva, Namorado Feijão Carioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Castanhas-do-Pará. Ужин: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Maçã, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Namorado Feijão Carioca. Перекус/Другое: Bolinho de Chuva, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Panco Pão Integral 100% Zero. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newpri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newpri- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

newpri-Изменение Веса