Angélica61- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1695 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 97,20г | Углев: 257,02г. Завтрак: Duduxo Pão de Queijo, Café. Обед: Tomates, Banana Nanica, Mexerica, Aurora Apresuntado. Ужин: Alface, Brócolis Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina de Limão, Turma da Mônica Maçã, Aurora Apresuntado. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Чтение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса