Super_Stas_789- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

97,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

3260 ккал

Жир: 83,17г | Белк: 176,63г | Углев: 463,27г. Завтрак: MCT Oil, Овсянка, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Грецкие Орехи. Обед: Грудка Индейки, Гречка. Ужин: Фишерель Тигровые Креветки , Сыр Пармезан, Лаваш Тонкий, Яйцо. Перекус/Другое: Biotech USA Iso Whey Zero, Гречка. подробнее ...

3842 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса