bruna_scastro- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя bruna_scastro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

85,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1007 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 59,15г | Углев: 114,62г. Завтрак: Itambé Iogurte Fit Morango, Bolo de Chocolate. Обед: Yoki Batata Palha Tradicional, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Arroz com Cenoura. Ужин: Arroz com Cenoura, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Carolina Carolina, Pão Francês Integral, Seara Lombo tipo Canadense, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Sabor da Serra Queijo Muçarela, Arcor Chocolate Aerado, Danubio Sobremesa Aerada Goiabada. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna_scastro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna_scastro- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

bruna_scastro-Изменение Веса