ruslan viana- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

3518 ккал

Жир: 156,10г | Белк: 200,95г | Углев: 335,09г. Завтрак: Habib's Mini Churros, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato. Обед: Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Pasta de Amendoim, Halls Bala Halls, Divine Chocolate 70% Cacau, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Pro Grego, Mexerica, Maçã, Queijo Minas, Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса