Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
05 май 21
Debbie Cousins- Журнал, 05 май 21
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Things are going well. Got COVID shot yesterday, and didn't even feel the needle going in. NO side-effects yesterday or today, Praise the Lord! Worked in the pool for about an hour yesterday. It was hard work (for me). We have a TON of algae in it, and the Algae Reducer doesn't seem to be touching it. Any suggestions?
Starting Day #3 of my extended fast. Still losing water-retention weight. Another three pounds down this morning.
I DID indulge in about 4 oz of Diet Coke after cleaning the pool yesterday, but that was it. All the rest of the day was water, hot tea and no food. Feeling a bit more confident that I'll stick with it, but I still know that it is only by God's empowerment that I am able to do this at all. In and of myself, I have NO self-discipline or motivation to lose weight, or to implement a healthy eating lifestyle.
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Потеряно 9,5 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice work! Let's go!
05 май 21 написано членом:
jimmiepop
You are doing good with your self-discipline and motivation!
05 май 21 написано членом:
cmj29
Try a chlorine shock to clear up algae, then clean the filter.
05 май 21 написано членом:
Les Girth
good job 👍
05 май 21 написано членом:
ridemariel
Hang in there. We are with you.
05 май 21 написано членом:
Snowwhite100
Congratulations Debbie! Glad you didn't have 2nd day reaction to the co-vid shot! Great start for your fast.
05 май 21 написано членом:
Texasgranny6
So glad no reaction to the vaccine. Pool algae yuk. I am blessed a family member has an indoor pool right up the road, just have to be patient to this all ends.
05 май 21 написано членом:
PrairieRains
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю