Zakata- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1694 ккал

Жир: 118,89г | Белк: 82,61г | Углев: 79,69г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds, Walnuts. Ужин: Dinner Rolls, Fried Battered Fish, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Shrimp Fried Rice. Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Отдыхать - 20 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса