wendyjoperry- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя wendyjoperry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1310 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 59,87г | Углев: 160,65г. Завтрак: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Обед: Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Jif Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Smucker's Seedless Red Raspberry Jam. Ужин: Bacon, Turkey Breast Meat , Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kraft Velveeta Cheese Slices, Calavo Avocado, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendyjoperry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendyjoperry- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

wendyjoperry-Изменение Веса