Samuel73- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1853 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 134,71г | Углев: 225,27г. Завтрак: Peras, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Plátano, Pan Integral, Torrijas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Verduras Salteadas, Queso Crema, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Vitalinea Cremoso Fresa, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Ужин: Campofrío Jamón York, Juan Luna Queso Edam Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Vitalinea Cremoso Fresa, Sardinas Asadas. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса