sad_sadler- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1821 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 134,42г | Углев: 177,20г. Завтрак: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Обед: Mela, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Aceto Balsamico, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Insalata Mista Verde, Bresaola. Ужин: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Salame Morbido, Insalata Mista, Aceto Balsamico, Amadori Birbe di Pollo. Перекус/Другое: Mandorle, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Milbona High Protein Peach-Orange. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса