jm1111- Журнал, 14 янв 14

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2014:

2245 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 124,47г | Углев: 265,03г. Завтрак: Quaker Quick 1-Minute Oats. Обед: gold emblem Gold emblem granola, Boar's Head Chipotle Chicken Breast. Ужин: Salsa, Great Value Chicken Patty. Перекус/Другое: Amstel Amstel Light, 14" Cheese Pizza, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Fried Rice, Bananas, Blue Diamond Bold Honey Dijon Almonds. подробнее ...

712 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 55 минуты, x - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 14 янв 14

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса