DylanRose- Журнал, 14 янв 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2014:

2811 ккал

Жир: 130,12г | Белк: 124,87г | Углев: 318,59г. Завтрак: Calavo Avocado, Pears, Soy Milk. Обед: Soy Milk, Peanut Butter Sandwich. Ужин: Country Life Apple Sauce, Oranges, Walnuts, Plain Yogurt, Cooked Fish, Pear Salad with Dressing, Pasta with Vegetables. Перекус/Другое: Trader Joe's Coconut Macaroons, Milk Chocolate Candies, Almonds, Grapes. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Бег - 11 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 14 янв 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса