okushok23- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя okushok23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1167 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 75,17г | Углев: 87,50г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Костромской, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Ужин: Кабачковые Оладьи с Сыром, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Перекус/Другое: Протеин Бар Батончик Ваниль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okushok23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okushok23- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

okushok23-Изменение Веса