Mmmandy- Журнал, 14 янв 14

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014

62,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2014:

1297 ккал

Жир: 108,61г | Белк: 54,10г | Углев: 32,76г. Завтрак: Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream. Обед: Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Artisana Macadamia Nut Butter, Celery. Ужин: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Coconut Cream, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Egg, Cauliflower. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 14 янв 14

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса