|
Трэшанина какая-то
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1350 ккал
|
Жир: 56,27г | Белк: 118,38г | Углев: 101,52г.
Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Обед: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное , Избенка Сметана 15%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Ужин: ВкусВилл Фисташки Жареные , Редис, Помидоры Черри, Морковь, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара, Свитлогорье Моцарелла, ВкусВилл Белок Яичный, Нарада Сливки 30%, Шампиньоны, Цукини, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухие Семена Чиа. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
