OlgaRiger- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя OlgaRiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1850 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 73,63г | Углев: 198,75г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком. Ужин: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

OlgaRiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю