Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anacarolinamacieldesouza
Журнал
04 май 21
anacarolinamacieldesouza- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя anacarolinamacieldesouza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1648 ккал
Жир: 65,04г | Белк: 95,39г | Углев: 180,27г.
Завтрак:
Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Black Skull Whey Protein 4HD (29g).
Обед:
Suco de Abacaxi com Hortelã, Naturale Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete.
Ужин:
Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Calabresa, Caldo de Mandioca.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Mupy Soja + Morango.
подробнее ...
2798 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anacarolinamacieldesouza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю