Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
구름이와빵
Журнал
05 май 21
구름이와빵- Журнал, 05 май 21
Параметры Пользователя 구름이와빵
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
(집 체중계) (헬스장 인바디) 체중 79.5kg
체지방률 44.0 %. 체지방률 42.0%
체수분 38.5 % 체지방량 33.4kg
근육률 27.9 %. 골격근량 25.5kg
골량 2.4. 체수분 33.7kg
내장지방 15. 내장지방 12
기초대사량 1629 kcal. 기초대사량 1367 kcal
체질량지수 30.8 %. 체질량지수 30.7%
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2021:
1350 ккал
Жир: 37,77г | Белк: 139,64г | Углев: 111,88г.
Завтрак:
데체코 엑스트라 버진 올리브유, 오뚜기 3일 숙성카레 고형, 잡곡밥, 마켓컬리 Better Me 페퍼 닭가슴살, 양파, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 당근, 양배추.
Обед:
잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 현미밥, 오징어젓갈, 메추리알장조림, 콩나물무침, 숙주나물.
Ужин:
오이 (껍질제거), 곰곰 메추리알 장조림, 숙주나물, 콩나물무침, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 염통.
Перекус/Другое:
한양식품 숏다리.
подробнее ...
300 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
구름이와빵-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю