Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
앙큼한과장님
Журнал
05 май 21
앙큼한과장님- Журнал, 05 май 21
Параметры Пользователя 앙큼한과장님
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2021:
1480 ккал
Жир: 48,82г | Белк: 70,61г | Углев: 114,15г.
Завтрак:
CJ 샌드위치햄, 오렌지, 모닝빵, 우유, 아보카도.
Обед:
허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 오렌지, 우유, 찐단호박.
Ужин:
튀김만두, 김말이, 소주 소주, 소세지, 염통, 생맥주.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
스텝박스 - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
앙큼한과장님-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю