frequency7- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя frequency7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

106,0 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1622 ккал

Жир: 97,62г | Белк: 58,36г | Углев: 125,09г. Завтрак: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Marketside French Brioche, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Обед: Tostitos Medium Salsa, Baby Spinach, Casa Mendosa Whole Wheat Flax Tortilla, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat Miniatures. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frequency7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frequency7- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

frequency7-Изменение Веса