Hazel577- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1635 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 99,68г | Углев: 155,33г. Завтрак: Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened. Обед: Kirkland Signature Almonds, Tim Hortons Crispy Chicken Sandwich (Spicy). Ужин: Skotidakis Tzatziki, White Potatoes (Flesh and Skin), Saputo Feta Cheese, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Cinnamon, Lindt 90% Dark Chocolate , Canada Dry Club Soda, Sleeman Clear 2.0, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса