Lígia araujo- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя Lígia araujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

114,5 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1448 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 99,22г | Углев: 140,90г. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras, Cebolas, Tomates, Abóbora Cozida, Feijão Fradinho Cozido. Ужин: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Seara Steak de Frango, Ovo, Coringa Farinha de Milho Flocada, Café, Homemade Mel, Camponesa Leite em Pó Integral. Перекус/Другое: Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Granola Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lígia araujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lígia araujo- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

Lígia araujo-Изменение Веса