Zakata- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1365 ккал

Жир: 103,99г | Белк: 72,32г | Углев: 39,89г. Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Перекус/Другое: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 10 часа, wash dry fold put away clothes - 45 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Чтение - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса