Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
30 апр 21
flahyker- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1756 ккал
Жир: 69,84г | Белк: 102,95г | Углев: 186,66г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Original, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Kellogg's Cracklin' Oat Bran.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hummus.
Ужин:
chicken meatballs, Parmesan Cheese (Grated) , Rao's Homemade Marinara Sauce, Garofalo Casarecce Organic Pasta.
подробнее ...
3329 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю