rody hamza- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя rody hamza | < Предыдущая Запись |Следующий >

مش عارفه التزم البسبوسه الكنافه والطائف مبوظين الدنيا مع اني ملتزمه جدا في وجبه الفطار والسحور بس الحلويات خارباها

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1354 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 61,90г | Углев: 107,83г. Обед: سلطه طماطم وخيار وبصل, لحم البقر, ملوخية. Ужин: جبنة جبنة فيتا, البيض المقلي. Перекус/Другое: كنافة كنافة. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

خليها مره او مرتين ف الاسبوع وقد حجم علبه الكبريت ❤

04 май 21 написано членом: nadashhassan59

انا عملتهم صحى يجننوا

04 май 21 написано членом: radwa86

الكحك القطعه الواحده ٥٨ سعره فقط

04 май 21 написано членом: radwa86

rodyبالف هنا وفي طرق كتير صحيه وخديهم ضمن وجباتك على الاقل يكونو بسكر بديل وتاخدي ضمن سعراتك 🌹 🌹

04 май 21 написано членом: Om habiba2020

ممكن تقوليلنا على طريقتهم صحي يا رضوى ؟

05 май 21 написано членом: mahmoud hassouna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rody hamza- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

rody hamza-Изменение Веса