Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yastyust
Журнал
04 май 21
yastyust- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя yastyust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
548 ккал
Жир: 15,77г | Белк: 45,72г | Углев: 55,04г.
Ужин:
Bihun (Dimasak), Hati Ayam, Wortel, Soto Ayam, Nasi Merah, Sawi Hijau, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Перекус/Другое:
Bubur Kacang Hijau.
подробнее ...
1380 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yastyust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю