marm0ora- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

2388 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 136,46г | Углев: 315,50г. Завтрак: Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Lemon olive oil cake, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Kirkland Signature Organic Eggs, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar. Обед: Cello Grated Parmesan Cheese, Barilla Linguini, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. Ужин: Unsalted white rice, Trader Joe's Barramundi Fillets, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. Перекус/Другое: Bananas , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса