Lider Optimun- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D23

97,5 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

528 ккал

Жир: 30,38г | Белк: 46,60г | Углев: 20,12г. Завтрак: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates, Abacate, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Gema de Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса