vinifcosta- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

147,9 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 55,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1379 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 123,45г | Углев: 111,83г. Завтрак: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hellmann's Maionese Light, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa. Ужин: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Перекус/Другое: Café, Goiaba Vermelha. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса