geomuse- Журнал, 14 янв 14

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014

73,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2014:

1434 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 60,20г | Углев: 152,06г. Завтрак: Publix greenwise organic cashews, Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Strawberries, Blackberries. Обед: Sweet Potato, Pork Loin (Whole, Lean Only). Ужин: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Medium). Перекус/Другое: Biscoff Cookies, Boiled Egg. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 14 янв 14

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса