Josi_Ro- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

939 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 62,49г | Углев: 74,50г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana Prata. Обед: Laranjas, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Repolho. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса