Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andielouisee
Журнал
04 май 21
andielouisee- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя andielouisee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Muscle gain
49,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1721 ккал
Жир: 38,04г | Белк: 132,30г | Углев: 214,39г.
Завтрак:
Bananas, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Fruit & Fibre, Alpro Soya Original Soya Milk.
Обед:
Mayonnaise , Onions (Chopped, Frozen) , Tesco Red Kidney Beans in Chilli Sauce, Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat, Tesco Italian Chopped Tomatoes .
Ужин:
Basmati Rice (Cooked), Tesco Chorizo, Tesco Chorizo Chicken Kebabs .
Перекус/Другое:
Snaktastic Sweet & Salty Popcorn, Tesco Free From Soya Natural Yogurt, Orange, Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, Apples, Muesli.
подробнее ...
674 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andielouisee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю