wendycarty- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1638 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 48,59г | Углев: 196,70г. Завтрак: Pannenkoeken, AH Ongebrande Pecannoten. Обед: Siroop, Pannenkoeken. Ужин: Chili Con Carne met Bonen, Witte Rijst, Alpro Soya Yoghurt Kers, Heerlijck Banket Mini Kokosrotsjes, Aardbeien. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 13 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Jojo kampioen.

04 май 21 написано членом: wendycarty

Ik zou in de toekomst weer zon postuur willen zijn als op de foto op de scooter bij het Reaggae festival in Gaasperplas. Het was echt geweldig. Ik was toen 79.5 kg. 😁 Nog even doorzetten dus.

05 май 21 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса