carmen.pl.- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя carmen.pl. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

905 ккал

Жир: 31,72г | Белк: 58,38г | Углев: 97,38г. Завтрак: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Mulino Bianco Rigoli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Pomodori Ciliegini, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Caserecce Integrali, Becher Dadini di Cotto, Asparagi. Ужин: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fesa di Tacchino. Перекус/Другое: Milk Yogurt Fragola, Mandorle. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmen.pl.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmen.pl.- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

carmen.pl.-Изменение Веса