helenita88- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя helenita88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1357 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 48,69г | Углев: 165,52г. Завтрак: Hacendado Jamón York, Tomates, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Leche de Avena, Té (Infusión). Обед: Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Puerros Cocidos, Cebollas Verdes y Tiernas, Berenjena Cocida. Ужин: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Перекус/Другое: Plátano, La Bella Easo Magdalena , Manzana Golden, Agua, Agua. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

helenita88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю