CJD80- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes! De pijl wijst inderdaad weer naar beneden!

72 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

2083 ккал

Жир: 155,11г | Белк: 93,28г | Углев: 89,12г. Завтрак: Koffie, Jumbo Augurken Zuur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. Обед: Olijfolie, AH Balsamico Azijn , Geitenkaas (Zacht), Walnoten, AH Gekookte Rode Bieten. Ужин: Conimex Ketjap Manis, Tomatenpuree, C1000 Braadboter, Jumbo Rund Saucijs, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Slagroom, Broccoli. Перекус/Другое: AH Snacktomaatjes, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Komkommer (met Schil), Amandelen, Aldi Brie, Sweet Corner Chocolate Toffees, Kaascracker Lijnzaad Pompoen Chia. подробнее ...

38 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса