Ekaterina_bvs- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1534 ккал

Жир: 42,91г | Белк: 66,44г | Углев: 229,16г. Завтрак: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Чай, Лента Горошек Зелёный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Обед: 365 Дней Сушки Простые, Чай, Каравай Хлеб Столовый, Кальве Майонез Легкий, Суп из Говядины. Ужин: 365 Дней Сушки Простые, Чай, Курица с Шампиньонами, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай, Лента Банан. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 59 минуты, Растяжения (Йога) - 34 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса