Anna1987w- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

96,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1509 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 72,27г | Углев: 114,97г. Завтрак: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Yorma's Currywurst mit Baguette . Ужин: Butter, Edeka Grüner Spargel, Lachsfilet. Перекус/Другое: Biscotto Doppelino Kakao, Krüger Milchkaffee. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса