Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1236 ккал
|
Жир: 39,77г | Белк: 32,52г | Углев: 183,99г.
Завтрак: Aldi Vollkorn Sandwich, Allos Hof-Gemüse Thomas Tomate Bärlauch, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Hafermilch, Kaffee. Обед: Reis (Gekocht), Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Taifun Tofu Curry-Mango, Simply V Reibegenuss, Geschälte Sonnenblumenkerne, Zitronensaft, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Südzucker Zucker, Knollensellerie, Äpfel, Karotten. Ужин: Garden Gourmet Pumpkin Lovers Pizza, Cocktailtomaten, Ener Bio Quinoa Tasse Gartenkräuter. Перекус/Другое: Choceur Herbe Sahne, Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Maxima Schoko Cappuccino, Lambertz Bio Hafer Cookies. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
hannaw1987-Изменение Веса
|
