Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 15,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1363 ккал
|
Жир: 28,64г | Белк: 89,94г | Углев: 193,39г.
Завтрак: Сахарозам. Equal Sucraloza (Порошок), Арахис, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе (Растворимое), Молоко Slim 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сахарозам. Equal Sucraloza (Порошок), Лимонный Сок, Имбирный Чай, Гранат, Сахарозам. Equal Sucraloza (Порошок), Лимонный Сок, Имбирный Чай, Курица Вареная, Гречка 07.01.2014. Ужин: Лимонный Сок, Сахарозам. Equal Sucraloza (Порошок), Имбирный Чай, Красн.Фасоль с Гов.Фаршем 14.01.2014. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Лимонный Сок, Сахарозам. Equal Sucraloza (Порошок), Имбирный Чай, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Виноград, Приготовленный Яичный Белок, Виноград. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
