Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tania.Zhi
Журнал
04 май 21
Tania.Zhi- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя Tania.Zhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1618 ккал
Жир: 57,39г | Белк: 104,47г | Углев: 180,35г.
Завтрак:
Хлеб с Семечками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авокадо, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Курага, Русский Продукт Геркулес Монастырский .
Обед:
Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Курага, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Скумбрия Запеченная, Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Варенье, Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tania.Zhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю