|
Херота какая-то 😒
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1649 ккал
|
Жир: 68,01г | Белк: 131,66г | Углев: 135,02г.
Завтрак: Перекресток Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Павлова ленивая. Обед: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Линия Творожная Запеканка, Павлова ленивая, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, XTEND PRO Whey Isolate. Ужин: Клубника, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Яблоко, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, ВкусВилл Белок Яичный, Nutiva Кокосовая Мука, Избенка Пюре из Яблок и Банана, Эндакси Мука Овсяная, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
