volod.koff- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1955 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 141,24г | Углев: 205,02г. Завтрак: VV. Овсяноблин. Завод., Teos Йогурт Греческий 2%, Джем Абрикосовый . Обед: VV. Индейка на гриле в соусе с лесными грибами, VV. Варёная Гречка., Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи. Ужин: VV. Котлеты из курицы и сыра., Льняные Семена, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), VV. Варёная Гречка., VV. Индейка на гриле в соусе с лесными грибами. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Джем Абрикосовый, Творог Мягкий 5%, Монастырский, Тыквенные Семечки. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса