Siymercury0- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя Siymercury0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

913 ккал

Жир: 21,84г | Белк: 61,19г | Углев: 120,45г. Завтрак: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Panqueca de Banana. Обед: Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Mandioquinha. Ужин: Alface, Queijo Mozzarella, Tomates, Milho, Ovo, Batata Doce. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siymercury0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siymercury0- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

Siymercury0-Изменение Веса