svetgik- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя svetgik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1671 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 55,33г | Углев: 206,61г. Завтрак: Кулич Пасхальный, Лето Яйцо Куриное С1. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Кулич Пасхальный, Ермолино Блины с Творогом. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 12 минуты, Отдыхать - 17 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetgik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetgik- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

svetgik-Изменение Веса