E.carv- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя E.carv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

108,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1544 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 85,35г | Углев: 148,56г. Завтрак: Monster Energy Energético (200ml), Ovo Cozido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Alface, Quero Feijão Carioca , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Monster Energy Energético (200ml), Tomates, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Suco de Abacaxi com Hortelã, VPJ Hambúrguer de Carne Bovina, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.carv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.carv- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

E.carv-Изменение Веса