johnpersico- Журнал, 07 фев 11

Параметры Пользователя johnpersico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2011

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2011:

1821 ккал

Жир: 85,84г | Белк: 44,04г | Углев: 160,57г. Обед: Root Beer, cheeseburger. Ужин: olives, garlic, beer. Перекус/Другое: pecan, orange, rum, pretzels, chocolate cream pie. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

johnpersico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю