ilona_ya- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя ilona_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

97,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1566 ккал

Жир: 127,95г | Белк: 75,19г | Углев: 27,62г. Завтрак: Aldi Coconut Oil, Pesto, Tesco Organic Unsalted Butter, Tesco White Cabbage, Salmon, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg. Обед: Tesco Organic Unsalted Butter, Americano Coffee. Ужин: Pesto, Emporium Grated Mozzarella, Zucchini, Salmon, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Pitted Black Olives, Avocados . подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка

ilona_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю