Leillia- Журнал, 13 янв 14

Параметры Пользователя Leillia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2014

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2014:

1784 ккал

Жир: 140,45г | Белк: 62,02г | Углев: 77,75г. Завтрак: Frozen Blueberries, Coconut Oil, Olive Oil, Butter, Neilson Dairy 18% Table Cream, Bananas, Bob's Red Mill Almond Meal/Flour. Обед: Irresistibles Beef Burgers - Uncooked - Hot Mesquite, Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee, Maple Leaf Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Jalapeno Peppers, Cracker Barrel Monterey Jack with Jalapeno, Philadelphia Regular Cream Cheese. Перекус/Другое: Maranatha Almond Butter, Nutiva Coconut Oil Extra Virgin, Cocoa Powder. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leillia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leillia- Журнал, 13 янв 14

Оставить свой Комментарий

Leillia-Изменение Веса